I semi dell’uva, frutto che arriva sulle nostre tavole con l’inizio del mese di settembre, spesso fanno una brutta fine. Molti quando mangiano l’uva infatti li scartano. Alcuni lo fanno perché li trovano amarognoli, altri perché li trovano fastidiosi sotto i denti, altri ancora perché pensano non siano commestibili. Privare il nostro organismo di questi piccoli semini, chiamati vinaccioli, è però un errore da evitare perché sono ricchi di proprietà benefiche. 

Sono di dimensioni piccolissime, ma all’interno contengono moltissime proprietà. Ecco un articolo per spiegarvi i benefici che si ottengono mangiando i semi d’uva.

I semi d’uva sono uno degli ingredienti più ricchi di benefici che esistano. Ci aiutano a mantenerci sani e belli, oltre a curare varie malattie, a farci perdere peso, ecc. Alcune delle proprietà dei semi dell’uva (e di sicuro studi futuri ne scopriranno molte altre) sono le seguenti: ricchi di antiossidanti, proteggono l’organismo dai radicali liberi, prevengono l’invecchiamento precoce dei tessuti, degli organi e delle cellule, aiutano a migliorare la circolazione sanguigna, proteggono il corpo dall’inquinamento, dal fumo e da qualsiasi agente nocivo, depurano il sangue dopo un consumo eccessivo di farmaci o alcol.

Bisogna masticare bene i semi dell’uva per facilitarne la digestione. É possibile anche lasciarli a mollo in acqua per 24 ore. In questo modo, non solo attiverete le loro proprietà, ma agiranno più rapidamente una volta ingeriti.